В эфире рубрика Иванчайной мудрости! 

Несмотря на богатый состав иван-чая, одной составляющей в нём все-таки нет, а именно алкалоидов, к которым относят известный всем кофеин.

Процент содержания алкалоидов в иван-чае минимален, поэтому его влияние на нервную систему кардинально отличается от обычного черного чая.

Иван-чай мягко успокаивает, снимает усталость и помогает при головной боли.

Иван-чай не оказывает возбуждающего эффекта, а наоборот, вещества, входящие в химический состав Иван-чая, оказывают успокаивающее действие на нервную систему.

Таким образом:

  • Иван-чай обладает лёгким снотворным действием, так как снижает возбудимость нервной системы
  • уменьшает нервозное состояние, которое мешает спокойному засыпанию.

Заварите Иван-чай покрепче! Сладких Вам снов... 

 

П.С. а чему способствует не крепкий настой Иван-чая расскажем в следующий раз :)

Все новости