Можно ли диабетикам пить Иван-чай

Иван-чай называют также кипреем, а напиток из его ферментированных листьев копорским чаем. У него приятный и слегка терпкий вкус в насыщенным цветочно-травяным ароматом. Множество полезных свойств делают эффективным иван-чай при диабете и многих других болезнях.

Применение

У кипрея множество полезных качеств. Иван-чай при диабете можно пить, если противопоказания к нему отсутствуют. Следует ограничиться употреблением 5 чашек в день. Оптимально принимать средство трижды в сутки.

Продолжительность применения зависит от скорости достижения эффекта. Первые результаты через полмесяца ежедневного употребления. У людей с заболеванием 1 типа результаты могут быть достигнуты еще позже. Копорский чай можно принимать ежедневно в течение месяца. После этого рекомендуется сделать перерыв, иначе может расстроиться пищеварение.

Употреблять чайный напиток из кипрея лучше на голодный желудок. Его нужно заваривать заранее, чтобы он успел настояться. Эффективно пить его перед едой.

Важно помнить, иван-чай при диабете 2 или 1 типа не является панацеей. Включение такого питья в меню считается фитотерапией. Это вспомогательный метод лечения, призванный облегчить общее состояние диабетика.

Полезные свойства

У кипрея богатый химический состав, включающий следующие элементы:

• витамины группы B – никотиновая и фолиевая кислоты, рибофлавин, тиамин;
• витамин A;
• аскорбиновая кислота;
• комплекс макроэлементов из магния, кальция, калия, фосфора;
• набор микроэлементов, представленный медью, железом, марганцем, бором, молибденом;
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• танин;
• органические кислоты;
• пектины.

Такие составляющие делают егоэффективным. При этой болезни напиток обеспечивает следующие полезные свойства:

• Седативный эффект. Благодаря легкому успокаивающему действию кипрея эмоциональный фон приходит в норму, снижается негативное воздействие стрессов на организм, устанавливается режим сна.
• Тонизирование и повышение иммунитета. Из-за нарушения вещественных обменов повышается риск инфекционных патологий, диабетик ослаблен и сонлив, часто раздражен. Травяное питье сокращает такие проявления болезни.
• Противовоспалительное действие. Нарушенный инсулиновый обмен часто сопровождается плохо заживающими воспалениями кожи, другими патологическими процессами. Употребление кипрейного напитка способствует заживлению, снижает риск негативных последствий.
• Нормализация стула. У диабетиков плохой гликемический контроль, им приходится принимать синтетические лекарства, что плохо отражается на работе кишечника. Кипрейное питье содержит дубильные вещества, потому предупреждает диарею или помогает справиться с нею.
• Стабилизация разных видов обменов веществ. При диабете все они нарушаются. Чайный напиток из кипрея стабилизирует вещественные обмены, что способствует лучшему усвоению глюкозы.
• Предупреждение анемии и облегчение общего состояния при ней. Такое качество кипрея обеспечивается содержанием железа и аскорбиновой кислоты.
• Нормализация артериального диабета. Гипертония является частым спутником диабетика, может привести к осложнениям. Копорский чай снижает давление, снимает сопутствующую головную боль, укрепляет сосуды.
• Снижение веса. Чайный напиток при сахарном диабете второго типа полезен, поскольку этот вариант болезни часто соседствует с ожирением. Чайный напиток из кипрея имеет низкую калорийность, но содержит много клетчатки, дающей чувство насыщения. Это помогает лучше справлять с постоянным голодом диабетика.

Сырье для копорского чая ферментировано. В результате такой обработки содержание витаминов и других веществ в разы повышается, принося больше пользы.

Как правильно заварить копорский чай при профилактике диабета

Для приготовления используется сухой иван-чай. Для засушивания берут разные части растения. Чтобы приготовить одну порцию чайного напитка, взять стакан кипятка и 1-1,5 ч. л. травы. Действовать следующим образом:

• обдать чашку кипятком;
• насыпать сухое сырье;
• заварить траву;
• накрыть посуду блюдцем и оставить на 20 минут;
• процедить и выпить.

Заваривать кипрей надо чистой водой. Лучше брать ее из родника. Можно приготовить сразу несколько порций в фарфоровом чайнике:

• обдать емкость кипятком;
• засыпать 2-3 ч. л. сырья на 0,5 л воды;
• заполнить чайник водой до половины, через несколько минут долить остальной объем;
• настаивать заварку под крышкой минимум 15 минут.

Не стоит готовить большие объемы заварки. Напиток не должен слишком долго стоять, иначе потеряет свои целебные качества. Траву можно заваривать повторно до 5 раз, но пользы от такого питья будет меньше, а вкус потеряет насыщенность.

Тонкий аромат обеспечит настаивание сырья в холодной воде. Пропорции аналогичны завариванию горячим способом. Траву лучше залить водой с вечера, чтобы за ночь она настоялась. Холодное питье особенно привлекательно в жаркие дни. Оно полезно и отлично бодрит.

Удобно использовать пакетированный продукт. Не нужно процеживать напиток или отмерять количество травы, можно взять пакетики на работу или в дорогу. Пакетированное сырье может содержать кипрей или дополнительные добавки – травы, ягоды.

При диабете питье должно быть без сахара. Для подслащивания можно использовать разрешенный сахарозаменитель. В иван-чай при диабете второго типа полезно добавлять мед. Ежедневно допускается до 1,5 ст. л. этого продукта пчеловодства. Можно мед и диабетику с болезнью первого типа, но изредка и максимум 2 ч. л. в сутки.

Эффективно добавлять к кипрею другие растения – ромашковые цветки, листья черники, душицу, арнику, траву козьей руты, листья и корни одуванчика. Такие дополнения помогают понизить сахар, придают напитку особый вкус. Заваривать сырье надо стандартным способом, основную массу смеси должен составлять кипрей.

Противопоказания

Кипрей – источник витаминов и полезных веществ, но употреблять его можно не всем. Убедиться, можно ли иван-чай при диабете, поможет консультация у эндокринолога. Врач подскажет, как долго можно употреблять напиток в конкретном случае, сколькими чашками чая в день ограничиться, что принимать дополнительно.

Противопоказания у кипрея следующие:

• индивидуальная непереносимость;
• возраст до 3 лет;
• обострение патологий пищеварительного тракта;
• тромбофолия (повышена свертываемость крови);
• тромбофлебит, тромбоз вен.

Если кипрейный напиток собирается применять беременная или кормящая грудью женщина, то стоит сначала проконсультироваться с лечащим врачом.

Даже натуральные средства могут вызывать индивидуальную непереносимость. Если кипрей употребляется впервые, то достаточно выпить треть чашки и подождать сутки. При отсутствии неприятных проявлений можно добавить напиток в свое меню.

Иван-чай полезен для разных систем организма. Такой напиток сглаживает многие неприятные проявления сахарного диабета, сокращает некоторых его осложнений. Кипрейное питье надо употреблять умеренно, перед первым применением стоит проконсультироваться с врачом.